김계란 PT받은 래원
지난 17일 김게란은 자신의 인스타그램 계정에 헬스장에서 운동 기구에 앉아 휴대폰을 보고 있는 래원의 모습을 올렸다.
유튜브 채널 ‘피지컬갤러리’에서는 김계란과 함께 다이어트를 시작하는 래원, 이영지, 공혁준 등의 모습이 담겨있었다.
김계란에게 PT를 받은 래원은 탄탄한 복근과 남성미 넘치는 팔근육을 가지게 되어 팬들의 시선을 끌었다.
이전에 마른 체형이었던 래원은 5주의 PT기간동안 탄탄한 근육을 만들어 누리꾼들을 놀라게 만들었다.
이어 김계란은 “군살이 많이 빠졌다. 하루에 유산소도 굉장히 많이 하셨다. 단백질도 많이 드셨나”라며 말했다.
인바디를 측정한 결과 래원은 몸무게가 0.9kg, 체지방률 3.9%가 빠졌으며, 골격근량은 1.2kg 증가했으며, 키 177cm에 몸무게 69.7kg, 체지방률 12.6%, 골격근량 34.6kg을 달성했다.
이를 본 누리꾼들은 꾸준히 아직 운동을 진행 중인 래원의 몸은 더 좋아질 것 같다며 시선을 모았다.
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