‘제가 가장 좋아하는 말은 오빠 저..’ 진짜 어이가 너무 없는 돈까스 사장님의 리뷰 답댓글(+사진)
여러 각종 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글이 누리꾼 사이에서 많은 시선을 얻으면서 관심을 보였다.
작성자 A씨는 “갑자기 싸해지는 돈까스 리뷰” 라는 제목의 글로 많은 이들의 궁금증을 증폭시켰다.
A씨는 앞서 어이없는 심정을 비추면서 글을 쓰기 시작했다.
다음은 해당 글의 원문이다.
돈까스는 고기(단백질)에 튀김옷(탄수화물)을 입혀 튀긴(지방) 음식이므로 각종 영양소가 골고루 들어 있다.
비율로 따지면 단백질 45%, 지방 30%, 탄수화물 25%, 문제는 열량인데, 돈가스 1인분의 열량은 약 600Kcal로 청소년~성인 남성의 하루 권장 칼로리인 2,200 ~ 2,700Kcal 선에서는 그럭저럭 견딜 만하지만, 이게 돈가스 본체만의 열량이라는 게 문제다.
여기에 쌀밥과 각종 반찬들을 곁들이고 맛있는 소스를 끼얹으면 돈가스 정식 한끼에 1,000Kcal가 넘는다.
치즈 돈가스처럼 열량이 더 높은 종류도 있으며, 때문에 돈가스를 먹을 예정이 있는 날이라면, 다른 끼니는 가능한 한 가볍게 먹어두는 것이 좋다.
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