‘이거 못하면 기초체력 제로’ 현시각 커뮤에서 난리 난 자신이 기초체력이 ‘있다vs 없다’ 알 수 있는 글

현 시각 커뮤에서 난리 난 자신이 기초체력이 ‘있다vs 없다’ 알 수 있는 글

최근 각종 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글이 누리꾼 사이에서 공감을 얻으면서 많은 관심을 보였다.

작성자 A씨는 “나는 기초체력이 있다 없다.twt” 라는 제목의 글로 많은 이들의 궁금증을 증폭시켰다.

A씨는 앞서 허탈한 심정을 비추면서 글을 쓰기 시작했다.

A씨는 “생각날때마다 무서운 기초체력에 관한 트윗…” 라 첫 문장을 전했다.

다음은 해당 글의 원문이다.

체력이 부족하면 저질체력이라고 부른다.point 68 | 1

간단하게 체중과 체격으로 이야기하자면 몸무게가 많으면 늘어나는 몸무게를 체력이 못 버텨서, 몸무게가 적고 마른 체질이라면 기본적인 체력을 상승시킬 기반이 없어서 점점 저질체력의 수렁으로 빠져들게 된다.

체력이 낮아지면 일상생활을 할 때 무기력해지고, 여러 일을 할 때 제대로 힘을 못 쓰고, 감기나 질병에도 쉽게 걸린다.

대개 30대를 넘어서면 체력이 하강 일변도를 타게 되며 비만이나 고혈압 등의 각종 성인병에 쉽게 노출된다.

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