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“먹기 전에 무조건 보세요”…사람들이 잘 모른다는 ‘제로’ 음료수 섭취 제한량


“제로 콜라의 1일 섭취 제한량 알고 계시나요?”

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유튜브 일사에프

 

최근 유튜브 일사에프에 업로드된 동영상에서 제로 음료수에 관한 내용을 다뤘다.

 

제로 음료수에는 설탕 대신 대표적인 인공감미료, 아스파탐이 사용되는데 이러한 인공감미료가 인체에 미치는 영향에 관해서 관심이 뜨겁다.

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유튜브 일사에프

 

미국 식품의약국(FDA)은 “인공감미료 첨가 음료를 과다하게 섭취하지 않는 한 인체에 해롭지 않다”라고 답했다.

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1일 권장 아스파탐 섭취량은 50mg/kg 이하이며, 펩시콜라 제로 1캔(240mL)에 포함된 아스파탐의 함량은 47mg이다.

 

유튜브 일사에프

 

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산술적으로 60kg 기준 약 63캔을 먹어도 괜찮은 정도이다.

 

이를 본 온라인 커뮤니티 네티즌들은 “저 역시 제로 콜라를 즐겨 먹는데, 일반 콜라보다는 건강에 좋은 것 같습니다.”, “요즘은 제로 음료수가 더 맛있더라고요. 더 깔끔한 맛인 것 같습니다.”라는 반응을 보였다.

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유튜브 일사에프

 

 

 

 

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