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월요일 30 1월 2023
lavener lemonade thumbnail.jpg?resize=1200,630 - 두통으로 고생하는 애인에게 만들어주기 좋은 '라벤더-레모네이드' 주스

두통으로 고생하는 애인에게 만들어주기 좋은 ‘라벤더-레모네이드’ 주스

사랑하는 연인이 편두통 또는 두통으로 고생한다면 직접 만들어 선물하기 좋은 음료를 소개하려 한다.

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최근 건강 전문 매체 ‘Healthylivingthread’는 무더운 여름철의 골칫거리 ‘편두통’ 해소에 좋은 ‘라벤더-레모네이드’ 레시피를 전한 바 있다.

 

Pixabay
Pixabay

 

라벤더는 심신을 안정시키는 좋은 향으로 널리 알려진 허브의 한 종류다. 향과 색이 고운 라벤더는 여름이 되면 자색 입술 모양의 꽃을 피워낸다.

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라벤더는 습기와 무더위에 약한 편이지만, 무더위에 찾아오는 두통, 편두통 치료에 탁월한 효능이 있다.

또한 빈혈, 신경통 진정, 스트레스 해소에도 효능이 있어 입욕제나 목욕 시에 사용하는 향수에도 사용되는 재료이다.

 

Pixabay
Pixabay

 

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이러한 라벤더는 레몬과 함께 섭취하면 더욱 좋다. 그 이유는 레몬도 두통 해소 기능이 있기 때문이다.

 

Cook For Your Life
Cook For Your Life

 

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라벤더-레모네이드 주스 만드는 법

 

  1. 끓는 물 한 컵에 꿀과 말린 라벤더를 넣는다.

Pixabay

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Pixabay

 

2. 20분 동안 우려낸다.

Herb & Spice
Herb & Spice

 

 

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3. 라벤더와 꿀을 우린 물에 레몬즙을 첨가하고 물을 넣어 농도를 맞춘다.

 

Mad Oilers
Mad Oilers

 

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4.완성된 음료는 냉장고에 보관하여 마실 수 있다.

 

Oh So Delicioso
Oh So Delicioso

 

 

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